30 Haziran 2018 Cumartesi
Baton Kalıpta Bilgece Mayalı Kahvaltılık Ekmek
Hafta sonu kahvaltıya hazırlayabileceğiniz çok pratik bir tarifim var. Akşam pişiriniz. Sabah soğuduğu zaman dilimleyip, sevdiklerinize sürpriz yapabilirsiniz. Mutlu akşamlar dilerim.
29 Haziran 2018 Cuma
Bilgece Zerdeçallı Mısırlı Kuş Üzümlü Pilav Tarifi
Merhabalar, siz hiç zerdeçallı, mısırlı, kuş üzümlü pilav denediniz mi? Üzerinede şöyle ilikli kemik suyundan ilave edip pişmeye bırakın. Miss gibi demlenince sıcak olarak servis yapınız. Afiyetler olsun. Sevgiler.
Pratik Şekerli Çubuklar Tarifi
Merhaba arkadaşlar. Bugün Pratik Şekerli Çubuklar ile karşınızdayım. Bu pratik tarifi aperitif olarak çocuklarınıza hazırlayabilirsiniz. Bizimkilerden tam not aldı. Denemenizi tavsiye ederim.
Bilgece Bırbılçıka Soslu Yumurtalı Ekmek Tarifi
Merhabalar.
Evde bayatlamış ekmeklerimizi kahvaltıda değerlendiriyorum. İçine koyduğum Abhaza sosu ayrı bir lezzet veriyor. Hafta sonu kahvaltılarınız için hazırlayabilirsiniz. Sağlıcakla kalınız. Görüşmek üzere.
Evde bayatlamış ekmeklerimizi kahvaltıda değerlendiriyorum. İçine koyduğum Abhaza sosu ayrı bir lezzet veriyor. Hafta sonu kahvaltılarınız için hazırlayabilirsiniz. Sağlıcakla kalınız. Görüşmek üzere.
28 Haziran 2018 Perşembe
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği Tarifi
Merhaba arkadaşlar. Patlıcanı biz bu hali ile çok sevdik. Ayşegül Çoruhlu'nun dediği gibi kabukları ile pişirdim. Umarım yanlış yapmıyorumdur. ☺ Egeliler, patlıcan gallesi diye pişiriyor ama annemin pişirdiği gibi olmadığı için bir türlü sevememiştim. Bu yaz fena alıştık. Annemlere gittiğimde tanıdıktan eski tohum ile yetiştirilmiş patlıcan almıştım. Patlıcanları akşama pişirdim. Dinlenmeye bıraktım. Denemenizi tavsiye ederim.
27 Haziran 2018 Çarşamba
Pratik Beyti Tarifi
Merhaba arkadaşlar. Mutfağı çok sevdiğim gibi, mutfakta gereksiz vakit harcamayı sevmiyorum.
Bugün akşam için pratik beyti hazırladım.
Bugün akşam için pratik beyti hazırladım.
26 Haziran 2018 Salı
Kirazlı Parfe Tarifi
Merhabalar,
Bugün sizlere vereceğim tarifte Kirazlı Parfe var. Kirazların yavaş yavaş çıkmaya başladığı bu mevsimde ve yazın sıcakta serinliğiyle, lezzetiyle ve görüntüsüyle gözlere hitap eden bu tatlıyı sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Hazırlanışı çok pratik olan bu tatlıyı denemenizi tavsiye ederim :)
25 Haziran 2018 Pazartesi
Bilgece Fit Unsuz Sağlıklı Kaşık Dökmesi Tarifi
Merhabalar arkadaşlar. Kahvaltıda ekmek yememeye özen gösteriyorum. Evdeki malzemelerle kahvaltılık kaşık dökmesi hazırladım.
24 Haziran 2018 Pazar
Çekirdekli Mayalı Pişi Tarifi
Merhaba arkadaşlar. Çekirdek ailemle kahvaltımı şenlendiren "bilgece" çekirdekli mayalı pişi tarifi ile karşınızdayım. Deneyeceklere şimdiden kolay gelsin. Bizimkilerden tam not aldı.
23 Haziran 2018 Cumartesi
Zerdeçallı Erişteli Kıymalı Çorba Tarifi
MALZEMELER
2 litre ilikli kemik suyu
1 su bardağı erişte
100 gram kıyma
İki çorba kaşığı sade yağ
Baharatlar
Tuz
2 litre ilikli kemik suyu
1 su bardağı erişte
100 gram kıyma
İki çorba kaşığı sade yağ
Baharatlar
Tuz
Cacık Tarifi
Bugün sizlere cacık tarifi vereceğim. Genelde herkesin bildiği bir tarif. Bende fikir amaçlı paylaşmak istedim. Diyetisyenler 1 kase cacığı kan şekerinizi dengelediği için yemeklerin yanında yemenizi tavsiye ediyorlar.
22 Haziran 2018 Cuma
21 Haziran 2018 Perşembe
Kahvaltılık Domates Soslu Karışık Kızartma Tarifi
Egelilerin çok sevdiği yazın vazgeçilmezi şakşuka! Davet sofralarında sadece domates sosu ile hazırlıyorlar. Ben ekşi ve sarımsak koyuyorum. Bu şekilde hazırlamanızı tavsiye ederim. Misafirlerim bu şekilde çok beğeniyor.
20 Haziran 2018 Çarşamba
Peynirli Haydari Tarifi
MALZEMELER
1 su bardağı süzme yoğurt
2 diş sarımsak
50 gram beyaz peynir
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Kuru nane
Tuz
1 su bardağı süzme yoğurt
2 diş sarımsak
50 gram beyaz peynir
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Kuru nane
Tuz
19 Haziran 2018 Salı
Patatesli Kuru Köfte Tarifi
Merhaba arkadaşlar, sizlere benim sık hazırladığım patatesli köfteyi tavsiye ederim. Sıcak soğuk biz çok seviyoruz. Pikniğe giderken de sabahtan kızartıyorum soğuduğu zamanda hoşumuza gidiyor. Tabiki herkesin zevki farklı. Evde sıcak olarak tavsiye ederim.
Maydanozlu Soğan Salatası Tarifi
Merhabalar,
Maydanozlu soğan salatasını genelde köftenin yanında servis için hazırlardım. Beslenme şeklimi değiştirince maydanozlu soğan salatasını bol sumaklı ev yapımı sirke ve zeytinyağı ile sebze yemeklerimin yanında da hazırlıyorum. Soğanın %6'sı şekerden oluşuyor. Piştiği zamanda içerisindeki şeker miktarı iyice yükseliyormuş. Farkında olmadan faydalı olan soğanı zararlı hale dönüştürüyoruz. Kış içinde doğal antibiyotik.. Yemeklerde kullandığımız beyaz kuru soğanda diğer soğan çeşitlerine göre şeker miktarı düşükmüş. Çiğ olarak tükettiğimiz zamanda içindeki şeker miktarını yükseltmemiş oluyoruz. Normalde çocuklar ağzına sürmez ama bu şekilde hazırladığımda severek yediler. Denemenizi tavsiye ederim.
Maydanozlu soğan salatasını genelde köftenin yanında servis için hazırlardım. Beslenme şeklimi değiştirince maydanozlu soğan salatasını bol sumaklı ev yapımı sirke ve zeytinyağı ile sebze yemeklerimin yanında da hazırlıyorum. Soğanın %6'sı şekerden oluşuyor. Piştiği zamanda içerisindeki şeker miktarı iyice yükseliyormuş. Farkında olmadan faydalı olan soğanı zararlı hale dönüştürüyoruz. Kış içinde doğal antibiyotik.. Yemeklerde kullandığımız beyaz kuru soğanda diğer soğan çeşitlerine göre şeker miktarı düşükmüş. Çiğ olarak tükettiğimiz zamanda içindeki şeker miktarını yükseltmemiş oluyoruz. Normalde çocuklar ağzına sürmez ama bu şekilde hazırladığımda severek yediler. Denemenizi tavsiye ederim.
18 Haziran 2018 Pazartesi
Diyet Sebzeli Karpuz Kabuğu Salatası
17 Haziran 2018 Pazar
Bilgece Sağlıklı Yaz Salatası Tarifi
Merhaba arkadaşlar. Sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek çok pratik salata tarifi ile karşınızdayım. Denemenizi tavsiye ederim.
16 Haziran 2018 Cumartesi
Ege'nin Meşhur Yoğurtlaması
Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere vereceğim tarif; Muğla ve çevresinde, yaz aylarının vazgeçilmez, biz Muğlalılar'ın "yoğurtlama" diye bahsettiği, yoğurt soslu sebze kızartması tarifi. Denemenizi tavsiye ederim. Tarif yazının devamında, sevgiler!
15 Haziran 2018 Cuma
Kalburabastı Tarifi
Sevdikleriniz ile sağlıklı, mutlu, huzurlu güzel bir bayram geçirmenizi dilerim. Benim bayram tatlım da hazır. Bu sefer değişiklik yaptım. Beyaz un kullanmadım. Ata tohumu ile hazırlanmış buğday unu kullandım. Margarin yerine de doğal tereyağı kullandım. Tadına baktım ben beğendim. Evdekilerde beğendi. Belki size fikir olur. Sağlıcakla kalınız. Hayırlı bayramlar.
14 Haziran 2018 Perşembe
Komşumun yaptığı lokmalar ☺
Merhaba arkadaşlar. Yaşadığım yerde, küçüklüğümden bu yana arife günü mezar ziyareti yapılır. Herkes kendine göre bir şeyler hazırlayıp dağıtır. Ölmüşlerimizin ruhuna varsın. Allah yenisini göstersin. ☺
Kupta Çilek Soslu Muhallebi Tarifi
Bugün size vereceğim tarifte önümüzdeki günlerde çilek mevsimi yaklaştığı için çok pratik kupta çilek soslu muhallebi tarifi vermek istiyorum. Çilek ve muhallebi birbirine çok yakışıyor. Çilek sevenlerin denemesini tavsiye ederim. Çocuklarımında çok hoşuna gidiyor. Deneyeceklere şimdiden kolay gelsin.
13 Haziran 2018 Çarşamba
2018 İftar Mönüleri'nden
Merhaba arkadaşlar.☺ Akşama hazırlıklar başladı mı? Akşam iftarda misafirlerim vardı. Sizlere fikir olsun diye paylaşıyorum. Kolay gelsin. Sevgiler. ☺
İftar menüsü:
→Zerdeçallı, erişteli, kıymalı çorba
→Patatesli, fırında köfte
→Şehriyeli pilav
→Yeşil elmalı enginar
→Kabaklı, havuçlu bol cevizli tarator
→Galete unlu cevizli börek
→Dut yaprağı sarması
→İkramlık
→İçecekler ev yapımı: Limonata, şeftali suyu, ayran
→Çilek solu muhallebi, hazır baklava
→Paşamdan çaylı ıslak kek
→Lahanalı, marullu karışık salata
Sağlıcakla kalınız.☺ Allah kabul etsin.
İftar menüsü:
→Zerdeçallı, erişteli, kıymalı çorba
→Patatesli, fırında köfte
→Şehriyeli pilav
→Yeşil elmalı enginar
→Kabaklı, havuçlu bol cevizli tarator
→Galete unlu cevizli börek
→Dut yaprağı sarması
→İkramlık
→İçecekler ev yapımı: Limonata, şeftali suyu, ayran
→Çilek solu muhallebi, hazır baklava
→Paşamdan çaylı ıslak kek
→Lahanalı, marullu karışık salata
Sağlıcakla kalınız.☺ Allah kabul etsin.
12 Haziran 2018 Salı
Ispanak Püreli Poğaça Nasıl Yapılır?
Bugün sizlere vereceğim tarifte Ispanak Püreli Poğaçalarım var. Yumuşacık olan bu poğaçaların içine ıspanak püresi de ekledim. Ispanak yemeyenler için denemenizi tavsiye ederim. Özellikle çocuklar çok seviyor. Ispanak olduğu hiç belli olmuyor. Sadece yeşil poğaça olarak yiyorlar. Denemeyi düşünenlere şimdiden kolay gelsin.
11 Haziran 2018 Pazartesi
Soğanlı Kıymalı Yumurta Tarifi
Pazar kahvaltımız için hazırlamıştım. Çocukların çok sevdiği özellikle hafta sonları pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Benim kullandığım soğanlar Muğla'nın yaylasında yetişiyor. Elcik soğanı diye bilinir. İnce uzun olurlar, ince yapraklı, acı, yemeğin içerisinde çabuk pişer. Eski tohumlardandır. Pazarda bulunca hemen alıyoruz. Soğanı bol kullandığım zaman önce kısık ateşte haşlıyorum. Suyunu çekince yağ vs. ekliyorum. Soğanın yüzde altısı şekermiş yüksek ateşte kavurduğunuz zaman içerisindeki şeker miktarı yükseliyormuş. Mümkün olduğunca çiğ tüketin diye doktorlar uyarıyorlar. Önceden yaptığım gibi kavurmuyorum. Ya da çok kısık ateşte soteliyorum.
10 Haziran 2018 Pazar
Bilgece Fit ve Sağlıklı Muskatlı Kandil Simitlerim
Bunlarda benim "bilgece" Fit Sağlıklı Muskatlı Kandil Simitlerim. :) Lezzetli hafif bir kurabiye. Denemenizi tavsiye ederim.
2018 İftar Mönüleri'nden
Merhaba arkadaşlar. Akşam iftarı teknede açtık. Allah ne verdiyse misafirimizi ağırladık. Sahur için kalkan arkadaşlara afiyet olsun. Sağlıcakla kalınız.
İftar mönüm;
→Kıymalı un tarhanası
→Sebzeli tavuk sote
→Salatalıklı yoğurtlu semiz otu salatası
→Şehriyeli pilav (kemik suyu ile)
→Soğanlı börek tadında kek
→Taze bakladan yoğurtlama (dondurucudan)
→Tatlı ve içecekler
Tuttuğumuz oruçlarımızı Allah kabul etsin.
İftar mönüm;
→Kıymalı un tarhanası
→Sebzeli tavuk sote
→Salatalıklı yoğurtlu semiz otu salatası
→Şehriyeli pilav (kemik suyu ile)
→Soğanlı börek tadında kek
→Taze bakladan yoğurtlama (dondurucudan)
→Tatlı ve içecekler
Tuttuğumuz oruçlarımızı Allah kabul etsin.
9 Haziran 2018 Cumartesi
Mısır Unlu Yufkasız Börek
Merhaba arkadaşlar,
Sizler için çok pıratik yufkasız börek tarifim var. Evdeki malzemelerle rahatlıkla hazırlayabilirsiniz. İster kahvaltı için, isterseniz akşam için yanında ayran ile çok yakışıyor. Sahur içinde düşünebilirsiniz. Acil durum için elinizin altında bulunsun. Tavsiye ederim. Hayırlı iftarlar dilerim. Allah tuttuğunuz oruçlarınızı kabul etsin.
Sizler için çok pıratik yufkasız börek tarifim var. Evdeki malzemelerle rahatlıkla hazırlayabilirsiniz. İster kahvaltı için, isterseniz akşam için yanında ayran ile çok yakışıyor. Sahur içinde düşünebilirsiniz. Acil durum için elinizin altında bulunsun. Tavsiye ederim. Hayırlı iftarlar dilerim. Allah tuttuğunuz oruçlarınızı kabul etsin.
8 Haziran 2018 Cuma
Çilek Soslu Sağlıklı Sütlü Tatlı
Merhaba arkadaşlar.☺Akşama çok pratik, sağlıklı sütlü tatlı tarifim var. Üzerine çilek sosuyla harika oluyor. İftardan sonra içinizi serinletecek kahvenizin yanında eşlik edecek hafif bir tatlı, tavsiye ederim.☺
7 Haziran 2018 Perşembe
Karışık Undan Sucuklu Poğaça Tarifi
Merhabalar. Çocuklar için sağlıklı kahvaltılık poğaçalar hazırladım. Çocuklar beğendi. Tadına baktım, gayet başarılı. :) Denemenizi tavsiye ederim.
6 Haziran 2018 Çarşamba
Damla Çikolatalı Kakaolu Kurabiyeler
Merhabalar,
Bugün sizlere vereceğim tarifte damla çikolatalı kakaolu kurabiye var. Çok lezzetli olan bu kurabiyeleri denemenizi tavsiye ederim.
5 Haziran 2018 Salı
Bilgece Sağlıklı Bahar Salatası Tarifi
HAZIRLANIŞI
1 kase ev yapımı sarımsaklı süzme yoğurt hazırlayınız.
1 adet rendelenmiş salatalık
1 adet rendelenmiş kereviz (Kerevizi kararmaması için bekletmeden yoğurt ile karıştırınız.)
1 küçük kase semizotu
1 küçük kase havuç turşusu (Fazla tuzu gitsin diye yıkadım. Fazla suyunu süzdüm, elimde sıktım.)
1 kase ev yapımı sarımsaklı süzme yoğurt hazırlayınız.
1 adet rendelenmiş salatalık
1 adet rendelenmiş kereviz (Kerevizi kararmaması için bekletmeden yoğurt ile karıştırınız.)
1 küçük kase semizotu
1 küçük kase havuç turşusu (Fazla tuzu gitsin diye yıkadım. Fazla suyunu süzdüm, elimde sıktım.)
4 Haziran 2018 Pazartesi
2018 İftar Mönüleri'nden
Günaydın arkadaşlar. Sevdikleriniz ile mutlu bir hafta geçirmeniz dileğimle. Dün akşamki iftar menüm. Geç kalınca paylaşmak istemedim. Belki size fikir verir. Hayırlı ramazanlar dilerim. İftar mönüsü;
- Tavuklu terbiyeli çorba
- Tencerede patatesli köfte
- Kemik suyu ile pilav
- Kıymalı sebzeli pide
- İrmik helvası
- İkramlık
- Karpuz
3 Haziran 2018 Pazar
Buharda Pişmiş Pırasalı Börek Tadında Kek Tarifi
MALZEMELER
5 adet pırasa(yeşil kısımları ile çok ince doğrayınız)
3 adet yumurta
1,5 çay bardağı yoğurt(ince belli çay bardağı)
1,5 çay bardağı sıvıyağ
3 çay bardağı mısır unu
1 paket kabartma tozu
yarın çay kaşığı karbonat
2 çay kaşığı tuz
Karabiber, kimyon, pulbiber
5 adet pırasa(yeşil kısımları ile çok ince doğrayınız)
3 adet yumurta
1,5 çay bardağı yoğurt(ince belli çay bardağı)
1,5 çay bardağı sıvıyağ
3 çay bardağı mısır unu
1 paket kabartma tozu
yarın çay kaşığı karbonat
2 çay kaşığı tuz
Karabiber, kimyon, pulbiber
2 Haziran 2018 Cumartesi
5dk.da Bayat Pideden Pizza
Merhaba arkadaşlar.☺ Sahur için bayatlamış pideden pizza hazırladım. Fenada olmadı. Bayat pidemizi değerlendirmiş olduk. Çocuklarında gönlü olmuş oldu. Tavsiye ederim.☺
2018 İftar Menüleri'nden
Merhaba arkadaşlar. Ben cenaze evine biraz bir şeyler hazırladım. Sonra annemlere iftara geçtik. Allah kabul etsin. ☺